Постраждати від переохолодження можна навіть при плюсовій температурі Управління з питань надзвичайних ситуацій, мобілізаційно-оборонної роботи та діяльності правоохоронних органів Івано-Франківської міської ради інформує, що постраждати від переохолодження можна навіть при плюсовій температурі. Зокрема, погодні умови з температурою нижче +7 °С вже вважаються такими, що можуть спричинити проблеми зі здоров’ям. А на найближчі дні синоптики прогнозують зниження температури повітря щонайменше до – 20 °С. Вважаємо, що корисною буде інформація щодо того, як уникнути переохолодження та обмороження. Насамперед холод згубно впливає на дрібні кровоносні судини людини. Судини в кінцівках інстинктивно звужуються, щоб зберегти тепло. Саме за рахунок цього приплив крові до внутрішніх органів збільшується та підтримується внутрішня стабільна температура тіла. Ось чому циркулювання крові в кінцівках уповільнюється. Першими замерзають пальці рук та ніг, а також вуха та ніс – вони найменше захищені через те, що в них тонкий жировий прошарок. Спочатку замерзає шкіра, а вже потім підшкірний шар, судини, м’язи, нерви та навіть кістки. І для цього не потрібна наднизька температура. Температура, при якій можна переохолодитися, може бути навіть плюсовою. При переохолодженні температура тіла знижується до 35 °С і нижче. Тому декілька корисних порад - захищайте відкриті ділянки шкіри. Не забувайте вдягати рукавички, а ніс та вуха захищати шапкою, шарфом, піднятим коміром; - не виходьте на мороз голодним. Обов’язково добре поїжте, краще щось висококалорійне. Замерзли – також з’їжте що-небудь; - заходьте кожні півгодини - годину у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці; - працюйте руками, рухайте ними, аби посилити кровообіг у замерзаючих судинах. Так само рухайте пальцями ніг. Можна пострибати з ноги на ногу – тільки не дуже енергійно, це може зашкодити замерзлим тканинам; - стежте за прогнозом погоди. У період сильного похолодання без крайньої необхідності не варто виходити з дому, тощо. В місті для безпеки людей організовано роботу наступних пунктів обігріву: – структурний підрозділ «Міська поліклініка № 1» КНП «ЦПМКДД» – вул. Чорновола,59а; – структурний підрозділ «Міська поліклініка №2» КНП «ЦПМКДД» – вул. Довга, 42; – структурний підрозділ «Міська поліклініка №3» КНП «ЦПМКДД» – вул. Франка, 30; – структурний підрозділ «Міська поліклініка №4» КНП «ЦПМКДД» – вул. Вовчинецька, 196а; – структурний підрозділ «Міська поліклініка» №5 КНП «ЦПМКДД» – вул. Привокзальна, 17. Також на базі Будинку нічного перебування (вул. Млинарська, 2а) працює цілодобовий пункт обігріву.