Наше здоров'я прямо залежить від якості питної води, їжі, а також від оточуючого нас середовища. Наше здоров’я залежить від того, що ми їмо, але, замислюючись про воду та їжу, людина часто випускає з уваги те, що знаходиться навколо.
Ясна річ, що очистити повітря в місті або замінити бетонні стіни квартири на цегляні, ми не зможемо. Зате ми можемо вплинути на те, що отруює наше життя в приміщенні, в якому ми знаходимося досить тривалий час.
Отже, з чого ж почати? А починати можна прямо з порога - це килимок біля дверей. На ньому накопичується все те, що ми приносимо з вулиці. У далекому 1986 році, коли люди масово перевіряли у своїх квартирах рівень радіації, то якраз на килимку біля вхідних дверей її виявлялося найбільша кількість. Але ми не закликаємо викидати килимок: його досить випрати, адже це в наших силах і практично без матеріальних витрат. Але якщо ви все ж вирішили придбати новий килимок, то в магазині не вірте жодному сертифікату якості, а просто понюхайте обраний товар. Уявіть, що "ароматний" половичок здатний нагадувати про себе довгі місяці. І це зовсім не означає, що він поганий. Найімовірніше, він призначений для "зовнішнього" застосування, тобто з боку вулиці. Зверніть увагу на те, що закритий, непровітрюваний коридор сходової клітки вулицею не є, так що аромати в концентрованому вигляді будуть радувати вас своєю присутністю.
Найсильнішим отруйником повітря в квартирі може виявитися звичайний лінолеум. Справа в тому, що з часом він починає виділяти шкідливі речовини, а так як площа підлогового покриття досить велика, то цей фактор може сильно вплинути на якість повітря в квартирі.
Наступний сюрприз, про який ми рідко замислюємося і до якого ми дуже сильно прив'язані - це улюблена подушка. Практика показує, що крім пилових кліщів, там можна виявити підвищений рівень радіації, причому на кожній зі сторін показники можуть бути різними і вдвічі перевищувати фоновий рівень. Так що, якщо подушка дісталася вам від дідуся, сміливо починайте шукати їй сучасну конкурентку.
Особливу увагу необхідно приділити стінам.
Якщо шпалери паперові, родом з минулого століття - це нормально. Але такі шпалери необхідно міняти кожні 5-6 років, адже напівзотлілий папір і пересохлий клей, що перетворилися в шпалерну пил - не краще сусідство для нашого здоров'я. Але якщо шпалери вінілові, то це, хоч і практично, але ще гірше. Бамбукові шпалери в екологічному плані більш безпечні. Засмучує тільки те, що на сьогоднішній день вибір флізелінових шпалер, незважаючи на величезні площі будівельних гіпермаркетів, занадто мізерний. Однак, подивившись на ситуацію, що склалася, з іншого боку, можна знайти свої плюси. Як? Дуже просто: підключивши фантазію, можна на вільній від меблів стіні спорудити невелике панно з квітчастих вінілових шпалер, а основний простір обклеїти підходящими по тону екологічними шпалерами. Плюс полягає в тому, що такий дизайн буде ексклюзивним, авторським, індивідуальним, а головне - власноручним.
У разі фарбування стін недоліків тільки два: багато бруду при фарбуванні вертикальних поверхонь і можна зіпсувати підлогове покриття. Особливу пильність слід проявити лише при виборі фарби. Тут необхідно звертати увагу і на сертифікати, і на екологічність, а також на те, чи можна дану фарбу використовувати в дитячій кімнаті.
Вікна в сучасних квартирах зазвичай металопластикові. На жаль, це не найкращий варіант - з екологічної точки зору. Вони настільки практичні, що радити замінити їх на дерев'яні ніхто не буде. Разом з тим поліпшити мікроклімат в квартирі дуже навіть можливо простим і частим провітрюванням. Але не потрібно залишати раму прочиненими на провітрювання: так ви лише охолодите приміщення. Провітрюйте коротким відкриттям вікон навстіж і як можна частіше, наскільки дозволяють погодні умови. При короткочасному широкому провітрюванні предмети в приміщенні не встигають глибоко охолодитися, а циркуляція повітря відбувається в достатній кількості.
Питання про вентиляцію також має важливе значення, проте займатися цим повинен кваліфікований фахівець.
І найголовніша тема, яка у великій мірі впливає на наше здоров'я - стан підлоги. Причому "технічний" безлад до даного питання не має ніякого відношення. Ніхто не пропонує вам ставати рабом чистоти, але задуматися про важливість вологого прибирання все-таки варто.
Звичайно, не слід за всі ці питання хапатися одночасно: зміни можна виробляти вибірково або поступово.
Автор: Елена Выдыборец
https://womanway.com.ua/article/ekologija-zhilisha-proverte-bezopasnost-vashego-doma/